المقادير تكفي لثلاث في اليوم الواحد فراخ مكونات الخلطه:
1-بيضتين مسلوقات نأخذ الصفار منها
2-ثلاث حبات جوز عين الجمل
3-ثمان حبات من الفستق الحلبي ويفضل الني الغير محمص ويمكن الأستغناء عنه بالكاجوا
4-ملعقه كبيره طعام أطفال السيريلاك لما له من فوائد جمه فيتاميناتومعادن وكلس
5-ملعقه صغيره من العسل الطبيعي ويمكن الاستغناء عنه في حالة أحضار طعام الاطفال بالعسل
6- ماء مغلي أومفلتر مع مراعات أن يكون فاتر (سخن بعض الشيء)
طريقة التحضير:
أولا:يوضع الجوز مع الفستق وتطحن ناعم بالخلاط أو عن طريق الطحن بالمطحنه (دق بالمدقه)
ثانيا :يوضع في نفس الخلاط مع المواد الاولى التي طحنت ونضع طعام الأطفال و العسل ووالماء مقدارنصف كاسة شاي صغير او أكثر
عندما يكونالخليط جامد نزيده ماء وعندما يكون طري جدا نضيف من طعام ا