من احد أسباب مرض السكر هو إتباع نظام غذائى خاطىء ملىء بالدهون فيرفع نسبة الدهون فى الدم فيحدث عدم إستجابة للأنسولين ومن أسبابه ايضاً قلة الحركة فممارسة الرياضة تمنع الكثير من الأمراض خصوصاً رياضة المشى لمدة ساعة ومن الممكن ايضاً عند إزالة البنكرياس يسبب مرض السكر