هي ظاهرة فعلية بدء منذ فترة الباحثين في محاولة لمعرفة السبب العلمي لذلك، وقد تمكن الباحثون من أثبات الظاهرة بالفعل بأن جسم الإنسان يزداد طولا عند النوم بحوالي 1-2 سم تقريبا، ويختلف من شخص لأخر.
هذا وقد أكد العلماء أن السبب العلمي لظاهرة زيادة طول الإنسان أثناء النوم؛ هو زيادة أفراز هرمون النوم Growth Hormone أثناء النوم، وتحديدا في الساعة الأولى من النوم، كما أن مفاصل الإنسان تحتوى على غضاريف مطاطية، فعندما يقف الإنسان تنضغط كالإسفنج لتقل الكتلة الحجمية للكائن البشري، على عكس وضعية النوم، فالإنسان في هذه الحالة يكون مسترخي، ويتخذ الغضروف شكله الاعتيادي ويزيد الإنسان طولاً.