دليل أونلاين مصر

هل يجب أن آخذ مكملات غذائية إضافية عندما ألعب الرياضة؟

0 معجب 0 شخص غير معجب
129 مشاهدات
سُئل يوليو 21، 2018 بواسطة abdullah (9,535,890 نقاط)
هل يجب أن آخذ مكملات غذائية إضافية عندما ألعب الرياضة؟

3 إجابة

0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه يوليو 21، 2018 بواسطة Omnia Mohammed (9,543,170 نقاط)
علي حسب جسم
0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه يوليو 21، 2018 بواسطة Walaa Hessen (9,551,190 نقاط)
اذا كان نظامك الغذائي ممتاز اي ان جسمك يآخذ كمية ممتازة من الربوهيدرات و البروتين و الدهون الصحية فالافضل ان تستعمل المكملات بسنبة خفيفة نفترض مثلا ان شخصا يزن 90 كغ فعليه ان يآخذ 150 غرام من البروتين في اليوم  من النظام الغذائي و المكملات الغذائية
0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه يوليو 21، 2018 بواسطة Walaa Hessen (9,551,190 نقاط)
هذا ليس شرط المهم أن غذائك سليم و صحي

لم يتم إيجاد أسئلة ذات علاقة

دليل أونلاين مصر

powered by serv2000 for hosting , web and mobile development

...